隨著醫療的進步以及社會大眾對於心理健康推動的重視，愈來愈多精神疾病患者在治療穩定後返回社區展開新的生活，但重返社區的過程並不容易，他們面對的不僅是病情控制，更有生活重建、社會眼光與自我接納種種的挑戰。
阿芳(化名)是一位50多歲患有雙向情緒障礙症的單親媽媽，覺得藥物副作用會影響生活，常常不規則服藥，甚至擅自停藥，導致病情不穩定反覆住院，約一年前再次出院後，生活作息日夜顛倒，白天常處於嗜睡的狀態，導致出門找工作動力薄弱，增加女兒的經濟照護負荷，阿芳對於自己能不能再找到工作賺錢養活自己，也想要減輕女兒的負擔，顯得無助與焦慮，社區關懷訪視員在與阿芳及其女兒訪視會談了解阿芳對自己的復元期待，提醒阿芳最重要的就是要按時回診配合醫囑服藥，讓身心穩定、生活作息規律是最重要的第一項功課。阿芳配合按時服藥，身體不適的狀況緩解許多，也願意接受關懷訪視員的建議，開始邁出社區復健的第一步，同意到日間病房參加復健活動，並且展現積極的態度，參加工作訓練班，找回過往工作技能的熟悉感，結合社區心理衛生中心關懷訪視員及職能治療師的轉介，阿芳已經順利謀職穩定工作滿半年，休假之餘還協助女兒照顧外孫，享受家庭祖孫同樂。
精神疾病患者治療穩定出院返回社區之後，有哪些資源可以協助呢？以阿芳為例，參加醫院日間病房規則服藥讓疾病穩定後，接續銜接至社區復健中心透過同儕以及專業人員的協助，提升社區活動的參與次數、同儕團體的陪伴、運用就業資源，最重要的是在社區心理衛生中心還有心理諮商協助資源，護理師也能提供精神衛教協助，提供阿芳情緒支持、疾病照護，穩定於社區生活。
黃偉哲市長非常重視市民朋友的身心健康，呼籲市民共同關注心理健康議題，正視精神疾病的康復資源，幫助身邊的人在困境中找到力量，目前臺南市已成立5處社區心理衛生中心，想了解更多心理健康資訊及社區復健資源，歡迎追蹤臺南市社區心理衛生中心好心情粉絲團或加入官方LINE（搜尋@1925tainan），亦可來電洽詢各社區心理衛生中心： 鹽水區（06）6521103、北區（06）2510723、善化區（06）5810105、關廟區（06）5955525、安南區（06）2550029。康復的歷程就像是一場漫長且勇敢的旅行，不需要急著追趕他人的步調，每個人都有屬於自己的步伐，感到疲憊時，社區資源網絡與溫暖的人情將會是您強大的後盾，臺南市政府衛生局關心您的身心健康。
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連絡電話 : 06-2510723分機311 (北區社區心理衛生中心)
發稿人 : 心理健康科 黃相輔社區關懷訪視員
新聞來源： 臺南市政府全球資訊網-機關新聞