根據世界衛生組織估計未來在2030年「憂鬱症」疾病帶來的影響會由2004年造成全球社會經濟負擔第三名的疾病上升到第一名，意味著隨著人類社會改變有更多人可能會得到憂鬱症疾病而造成社會經濟負擔的情形，很多人以為憂鬱症只是情緒較為沮喪、憂鬱，並不是真正的疾病，但醫學已經證實憂鬱症是一種腦部的疾病，經過醫師臨床診斷憂鬱症疾病除了情緒上的問題，同時會影響身體的功能和思考的方式造成個人情緒低落、興趣喪失，也因為疲累無力、無法專注與負面思考，影響了社會功能與職場表現。也造成了家屬的擔心與負擔。許多憂鬱症患者的家屬、朋友，也承擔了許多陪伴與照顧上的情緒，甚產生許多的挫折與無力感。
王媽媽（化名）的女兒小雯（化名）大學畢業後進入職場，因長期工作壓力，逐漸出現情緒低落、失眠、對什麼事都提不起勁的狀況，甚至開始不想與人互動，就醫後診斷為憂鬱症，需要休養一段時間持續治療。王媽媽形容那段日子「每天都在提心吊膽」，除了要留意女兒的情緒起伏，還要處理女兒因無法工作產生的自責與低落，蠟燭兩頭燒，自己也漸漸出現失眠、心情低落的狀況，卻不敢在女兒面前表現出脆弱。經由里長關心與協助，王媽媽前往社區心衛中心，由專業心理師提供諮詢服務，同時關心小雯就醫後生活改善情形，也邀請王媽媽加入家屬支持團體，透過團體課程其他家屬的經驗分享，王媽媽學會用陪伴代替催促，也開始為自己安排喘息時間。經過半年多的治療與陪伴，小雯的情緒逐漸穩定，已能規律回診並重新展開求職準備。
黃偉哲市長關心市民的心理健康，持續推動社區心理健康促進服務，臺南市已於北區（06-2510723）、安南區（06-2550029）、關廟區（06-5955525）、善化區（06-5810105）、麻豆區（06-5720100）、鹽水區（06-6521103），共設立六處社區心理衛生中心，提供免費心理健康諮詢與服務。本市衛生局亦提供免費心理諮商服務，讓專業心理師陪伴您面對情緒困擾，歡迎於上班時間撥打預約專線06-3352982。符合 15 至 45 歲年齡段之民眾，亦可多加利用衛生福利部「青壯世代心理健康支持方案」之補助。若您在生活上遇到情緒困擾需要傾聽，隨時可撥打各區專線，或 24 小時免付費安心專線 1925（依舊愛我），由專業人員為您提供即時情緒支持，一同度過心情的低谷！
發稿人：心理健康科黃柏諭心理輔導員
連絡電話：06-2510723(北區社區心理衛生中心)轉203
新聞來源： 臺南市政府全球資訊網-機關新聞