在生活中，精神康復者可能因疾病症狀、功能變化及社會文化因素，逐漸減少社交互動與休閒參與的機會，也可能因生活角色改變及外界偏見，面臨自我價值感降低、支持網絡不足等困境。除了醫療與專業服務，如何重新建立人際連結、找到情緒抒發的方式，並逐步恢復生活的主動性，也是精神復元的重要歷程。
有鑒於此，臺南市政府衛生局推動「南方光點畫社－開放畫室同儕支持團體」，自今年4月至10月共辦理11場次，累計110人次參與。參與者A分享，離開工作多年打拼的職場後，原以為能有更多時間照顧家人，卻也因生活角色的改變及長期累積的照顧壓力，逐漸失去自我價值感。為了尋找情緒抒發與生活調適的方式，她走進南方光點畫社。起初，面對創作媒材，她曾感到不知所措，但在一次次的創作中，逐漸學會透過色彩表達情緒、接納自己的不完美，也從完成作品的過程中重新找回自信。她表示，畫室不只是創作的空間，更是能安心做自己、與他人分享生命故事的地方；透過成員間的相互陪伴與支持，讓她在漫長的照顧生活中重新看見自己的價值，並找到繼續前進的力量。
南方光點畫社從個人自由創作、作品分享，到成員共同完成作品，逐漸形成一個能安心創作與交流的空間。「微光顯影」則是將這段歷程再次整理與呈現，每一件作品不只是創作成果，也紀錄著康復者在不同生命階段留下的感受與故事，讓原本存在於畫室中的微小光點，透過展覽被更多人看見。期待透過藝術創作與同儕支持，陪伴精神康復者持續探索自我、建立連結，並有更多機會參與社區生活，展現自己的價值。
為呈現這段創作歷程與生命故事，特於115年10月17日（星期六）上午9時30分至下午5時，在河樂廣場B1展覽區舉辦成果展覽「微光顯影」，透過自在、安心的創作空間，讓康復者依照自己的步調，透過畫筆與色彩表達心情、紀錄生活，也在創作過程中與彼此交流、分享故事。對康復者而言，畫畫不只是完成一幅作品，更是認識自己、整理情緒的過程。藝術不僅撕去精神疾病標籤之外，更理解每個人獨特而真實的生命樣貌。
市府近年積極布建心理衛生資源，已於鹽水區、北區、善化區、關廟區、安南區及麻豆區成立6處社區心理衛生中心。市民不限年齡，每年享有2次免費心理諮商機會，可於上班時間撥打預約專線06-3352982。歡迎加入南市社區心理衛生中心LINE 官方帳號@1925tainan，或至南市社區心理衛生中心好
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發稿人：心理健康科 王柏琛職能治療師
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新聞來源： 臺南市政府全球資訊網-機關新聞